NHA KHOA ĐĂNG LƯU HỒ CHÍ MINH

Hôi miệng là một trong những bệnh lý thường gặp và nó gây khó chịu không chỉ với người bệnh mà với những người xung quanh nữa. Bệnh hôi miệng thì không gây nguy hiểu lớn đối với cở thể nhưng nó ảnh hưởng trong sự giao tiếp khiến người xunh quanh xa lánh và khó chịu.Vậy hôi miệng nên uống thuốc gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây hôi miệng bạn cần biết

Hôi miệng là triệu chứng sinh lí bình thường mà rất nhiều người gặp phải, bệnh sẽ không quá nghiêm trọng nhưng lại ảnh hưởng đến tâm lí của bệnh nhân. Miệng bị hôi làm họ cảm thấy tự ti khi giao tiếp, là nguyên nhân khiến nhiều người bị trầm cảm. Nguyên nhân dẫn đến hôi miệng:

Vệ sinh răng miệng kém, không sạch sẽ sau khi ăn.

Sử dụng thực phẩm có mùi nồng nặng mùi, uống rượu bia, thuốc lá thường xuyên.

Mắc phải các bệnh lý về răng miệng, lưỡi, lợi như viêm nướu, viêm chân răng, sâu răng,…khiến vi khuẩn tích tụ nhiều gây hôi miệng.

Ảnh hưởng từ các bệnh lý sức khỏe như trào ngược dạ dày, viêm dạ dày, các bệnh về thực quản, viêm họng,…cũng làm hơi thở có mùi.

Khi nhổ răng khôn ở đâu là tốt nhất?

Bị hôi miệng uống thuốc gì để điều trị tốt nhất?

Hôi miệng uống thuốc gì? Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc điều trị hôi miệng như n tâm đường hương vị tố, Komil, Thanh Tuấn, Tì bách thảo. Bạn cần mô tả tình trạng bệnh với bác sĩ để mua được đúng thuốc phù hợp với bệnh, tăng hiệu quả điều trị bệnh nhanh chóng hơn.

Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm tình trạng hôi miệng, bạn cần đến các cơ sở nha khoa để thăm khám, bác sĩ sẽ tìm ra nguyên nhân gây hôi miệng và điều trị hiệu quả. 

Nếu hôi miệng do các bênh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng hay do các bệnh trong người như dạ dày, viêm xoang thì chỉ cần điều trị xong bệnh thì mùi hôi sẽ biến mất.

Nếu hôi miệng do cao răng, bạn cần thực hiện lấy cao răng để loại bỏ hôi miệng. 

Bài viết trích nguồn tại: https://tuvanniengrangantoan.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Tình trạng sưng nướu răng

Mỏi mắt ăn gì là hợp lý nhất? Đôi mắt sáng, khỏe mạnh là ước mong của mọi người, việc lựa chọn các thực phẩm ăn hàng ngày cũng góp phần quan trọng để bảo vệ mắt. Bài viết sau đây sẽ tư vấn cho bạn cách lựa chọn thực phẩm cũng như những món ăn có lợi cho mắt. Hãy cùng theo dõi nhé. Ngoài ra, có thể bạn chưa biết chảy máu răng khi đánh răng có nguy hiểm không?

Những thực phẩm nên ăn khi mỏi mắt

- Cà rốt: là loại rau củ rất có ích cho mắt, được xem là kho vitamin và beta caroten. Vitamin giúp hình thành nên rhodospin- một loại vitamin giúp hấp thu ánh sáng ở võng mạc. Ngoài ra, giác mạc và cả màng bao quanh mắt cũng cần loại vitamin để hoạt động tốt, hạn chế thắc mắc mỏi mắt ăn gì.

---Có thể bạn quan tâm: chảy máu chân răng khi mang thai

Bên cạnh đó, beta caroten sẽ chuyển hóa thành vitamin, giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Không những thế, còn có khả năng chống lại bệnh thoái hóa mắt, các bệnh lý về võng mạc. 

- Cà chua: cũng giống như cà rốt, cà chua có nhiều vitamin A giúp ngăn ngừa tình trạng thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, cà chua còn có chất chống oxy hóa giúp băor vệ mắt và tăng thị lực.

Nên ăn gì khi mỏi mắt

- Bông cải xanh: hàm lượng vitamin B2 trong bông cải xanh sẽ ngăn chặn được đục thủy tinh thể, chất chống oxy hóa như phyto, lutein, zeaxanthin giúp duy trì và chống lại tình trạng mỏi mắt, khô mắt rất tốt.

- Trứng: các dưỡng chất cần thiết cho mắt như vitamin A, lutein, kẽm,…đều có trong lòng đỏ trứng. Vì vậy, hãy bổ sung một lượng trứng vừa phải để tăng cuòng thị lực cũng như hạn chế được tình trạng nhức mỏi đôi mắt.

- Khoai lang: có rất nhiều vitamin A, beta caroten cùng các chất khoáng kali, chất xơ sẽ ngăn chặn được vi khuẩn, virus xâm nhập vào đôi mắt. Những bệnh nhân bị chứng mỏi mắt, tăng nhãn áp rất thích hợp với loại củ này.

- Dâu tây: để giảm nguy cơ mắc các khuyết tật về mắt hãy tăng cường ăn dâu tây. Các vitamin C và chất chống oxy hóa trong loại quả này sẽ ngăn ngừa được chứng khô mắt, mỏi mắt và thoái hóa điểm vàng. Không những thế, dâu tây còn giúp đẹp da hiệu quả.

- Bơ: khi nói đến mỏi mắt ăn gì thì bơ là loại quả không thể thiếu, lutein, beta caroten, vitamin C, E trong bơ rất cần cho thị lực và ngăn ngừa các bệnh lý về mắt.

- Đu đủ: có mùi vị thơm ngon nên luôn được mọi người ưa thích, khi bạn đang trong giai đoạn thi cử căng thẳng hoặc làm việc quá mỏi mệt, để giúp mắt sáng khỏe và không bị mỏi mắt, hãy lựa chọn đu đủ để tăng cường thị lực nhé.

- Măng cụt: loại quả này sẽ giúp ngăn ngừa được nguy cơ thoái hóa điểm vàng ở phụ nữ, các chất dinh dưỡng và các vitamin nhóm B trong măng cụt sẽ bảo vệ mắt khỏi các tác hại bên ngoài.

Các thực phẩm gây hại cho mắt

Bên cạnh những thực phẩm khi mỏi mắt ăn gì thì bạn cũng cần hạn chế những thực phẩm có thể gây hại cho đôi mắt như:

- Bánh quy: các chất béo thực vật, không bão hòa đơn và không bão hòa đa trong bánh quy có thể làm tắc nghẽn động mạch, tạo áp lực đến các tế bào trong mắt. Khi dòng chảy trong mắt bị chặn, sẽ cắt đứt nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng và oxy, dẫn đến đột quỵ mắt, giảm hoặc mất kiểm soát thị lực.

- Bơ thực vật: margarin trong bơ thực vật sẽ trải qua quá tình chuyển hóa từ dạng lỏng thành dạng rắn, trong quá trình hydro hóa, các vitamin và khoáng chất có lợi sẽ chuyển đổi thành chất béo bão hòa, gây nguy hiểm cho sức khỏe tổng thể và đôi mắt.

Bên cạnh đó, các thực phẩm như gà chiên rán, nước ngọt,…cũng có thể gây hại cho đôi mắt. vì vậy, khi lực chọn thực phẩm hãy chú ý tránh các loại này. Hi vọng những chia sẽ về mỏi mắt ăn gì ở trên sẽ giúp bạn bảo vệ mắt tốt nhất.

TG: NH

Ung thư miệng là sự tăng trưởng không kiểm soát được của các tế bào bất thường ở miệng và ảnh hưởng đến những cấu trúc giải phẫu trong và xung quanh miệng.

Triệu chứng của ưng thư nướu

Ung thư nướu là bệnh dễ phát hiện hơn các bệnh ung thư khác, nếu bạn thấy cơ thể có những biểu hiện sau đây thì bạn cần đi thăm khám ngay để được điều trị kịp thời.

Khối u xuất hiện ở vùng nướu răng: Bạn có thể quan sát, nếu bạn đnag mắc bạn ung thư nướu thường bạn sẽ thấy vùng nướu răng xuất hiện khối u, hơi đau và có màu đậm. Bạn cần đến bệnh viện thăm khám để biết là u lành hay u ác.

Chân răng lung lay: Tình trạng chân răng lung lay có thể là biểu hiện của bệnh lý răng miệng khác Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng bị ung thư nướu và thậm chí răng sẽ lung lay toàn hàm. Lựa chọn nhổ răng khôn ở đâu

Lỡ loét và đau đầu lưỡi: Bệnh nhân bị ung thư nướu thường có biểu hiện lở loét và đau vùng lưỡi, bệnh lúc này có diễn biến ở mức độ nặng và lây lan ra vùng lưỡi. Điều này sẽ gây khó khăn cho bạn trong việc ăn uống, nói chuyện, ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn.

Vùng nướu bị sưng: Người bệnh bị ung thư nướu sẽ có hiện tượng như hơi thở có mùi, nướu bị thay đổi màu, chảy mủ trắng ở vùng chân răng.

Cần thăm khám và điều trị ung thư nướu tại đâu?

Bạn có thể điều trị ung thư nướu tại các bệnh viện như bệnh viện Bạch Mai, bệnh viện K, các bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh. Hoặc bạn có thể thăm khám tình trạng răng miệng tại các cơ sở nha khoa uy tín để được tư vấn. 

Ngày nay, việc điều trị ung thư có nhiều tiến bộ, có nhiều phương pháp điều trị. Để chữa bệnh ung thư nướu, bạn cần phối hợp việc phẫu trị, xạ trị, hóa trị tại các bệnh viện điều trị ung thư uy tín, kết hợp với việc điều trị bằng thuốc đông y.

Tại các địa chỉ thăm khám và điều trị uy tín, bạn sẽ được thăm khám, chụp X-quang, siêu âm, nội soi, chẩn đoán tế bào học, xét nghiệm huyết học, đó là những phương pháp để tì ra bệnh và có phương pháp điều trị hiệu quả.

Đối với những bệnh nhân sau khi chữa trị ung thư nướu cần phải có chế độ dinh dưỡng phù hợp để có thể chấm dứt bệnh, không để bệnh tái phát. 

Bài viết trích nguồn tại: https://nguyenthilien11444.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Việc tác động lên da đầu bằng cách massage đầu thư giãn không những mang lại cảm giác dễ chịu đồng thời còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của bạn. Kỹ thuật thực hiện động tác massage đầu không hề quá khó, bạn hoàn toàn có thể chủ động thực hiện cho bản thân mình.

Lợi ích của massage đầu giảm stress

Khi gặp phải những áp lực trong cuộc sống, công việc thường khiến bạn mệt mỏi và căng thẳng. Những lúc này, nếu không được nghỉ ngơi để lấy lại năng lượng mà còn phải bổ sung những hoạt động bên ngoài nhằm giảm áp lực cho cơ thể. Vì vậy, massage đầu chính là một cách để xua tan những căng thẳng và mệt mỏi giữa bộn bề cuộc sống.

Massage đầu có rất nhiều công dụng như:

Giúp máu tuần hoàn hơn.

Ngăn ngừa khả năng rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn.

Tăng khả năng làm việc.

Hỗ trợ điều trị bệnh, đau đầu, cảm mạo hay đau cổ.

Cách massage đầu giảm stress

Bệnh đau đầu hay bị căng thẳng mệt mỏi do nhiều nguyên nhân và yếu tố gây nên. Việc căng thẳng thường xuyên sẽ dẫn tới tình trạng thiếu máu lên não, các cơ vùng cổ và đầu của hệ thống mạch máu có quan hệ chặt chẽ với nhau. Và khi xuất hiện tình trạng căng thẳng mệt mỏi thì vùng da đầu không được cung cấp đầy đủ oxy và những dưỡng chất cần thiết khiến bạn xuất hiện những cơn đau đầu.

Chi phí cạo vôi răng hết bao nhiêu tiền?

Khi thiếu oxy và dinh dưỡng, các cơ ở vùng đầu có phản ứng ngay, chúng co thắt mạnh và không được điều trị sớm sẽ bị chứng đau đầu căng thẳng.

Massage đầu giảm stress có thể giúp các cơ được giãn ra, cắt những cơn đau đầu hiệu quả. Hơn nữa, có khả năng phòng ngừa và điều trị chứng đau nửa đầu sau gáy.

Bước 1: Bước này là bước chuẩn bị

Bạn thực hiện tháo dây cột tóc hoặc để đầu hoàn toàn thư giãn trước khi thực hiện massage đầu. Động tác thực hiện từ trên xuống dưới và bạn nên xoa một ít tinh dầu dưỡng tóc lên tay và chà xát hai tay lại với nhau.

Bước 2: Thực hiện massage đầu

Tiến hành massage đầu cho toàn bộ đầu bằng cách dùng các đầu ngón tay di chuyển khắp đầu như bạn thực hiện động tác gội đầu hằng ngày.

Lặp lại động tác từ 5-7 lần nhằm kích thích toàn bộ hệ thần kinh dưới da đầu hoạt động tốt.

Bước 3: Massage vùng thái dương

Khép bàn tay lại và đầu ngón tay đặt vào phần thái dương rồi miết nhẹ nhàng, di chuyển từ từ ra sau gáy. Nên thực hiện động tác 3-4 lần.

Bước 4: Tiếp đến là vùng trán

Bạn thực hiện úp bàn tay lên trán. Miết nhẹ sang hai bên theo đường lông mày về phía thái dương nhưng đừng miết xuống quá sâu và nên thực hiện động tác này liên tục từ 5-6 lần.

Bước 5: Massage vùng đỉnh đầu

Bạn tiếp tục massage cho phần đỉnh đầu bằng việc cho tay luồng vào tóc và vuốt ngược ra sau gáy theo đường cong của phần đầu.Tương tự cũng thực hiện 4-5 lần.

Bước 6: Massage phần cổ gáy

Áp lòng bàn tay vào phần cổ gáy để thực hiện massage và miết nhẹ từ trên xuống dưới khoảng 5-7 lần.

Bài viết trích nguồn tại: https://suckhoe304.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

í quyết làm trắng da mặt bằng mật ong nhanh tại nhà khôi phục độ ẩm để da luôn căng mượt tự nhiên, giúp  bạn sở hữu làn da trắng mịn không tì vết.

Tác dụng của mật ong đối với làn da 

Chống lão hóa 

Trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa sẽ giúp tiêu diệt gốc tự do gây ra bởi tia tử ngoại hay quá trình lão hóa của cơ thể. Vậy nên, việc sử dụng mật ong thoa lên da sẽ giúp bạn chống lại tác hại của tia cực tím và đẩy lùi những nếp nhăn đó nhé.

Nuôi dưỡng làn da 

Các axit amin trong mật ong sẽ có tác dụng giúp da của chúng ta duy trì độ ẩm cần thiết, đặc biệt là đối với những bạn sở hữu làn da khô và bị lão hóa . Bạn có thể sử dụng mật ong kết hợp với các thành phần tự nhiên khác như chanh hay sữa tươi để làm mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da của mình.

Tẩy tế bào chết 

Bên trong mật ong có chứa 1 loại axit đặc biệt, axit alpha hydroxy giúp tẩy hết tế bào da chết rất tốt và an toàn. 

Giảm béo hiệu quả 

Mật ong còn được biết đến với khả năng giảm béo nhờ những thành phần có trong nó. 

Trị mụn trứng cá 

Với khả năng kháng khuẩn cao, mật ông có công dụng trị mụn tuyệt vời. 

Tin thêm: chảy máu răng là bệnh gì

Cách làm đẹp da mặt bằng mật ong 

Làm đẹp da bằng mật ong và nghệ tươi 

Mặt nạ mật ong và nghệ tươi chính là một trong những phương pháp làm đẹp giúp nuôi dưỡng làn da và tái tạo làn da. Những làn da bị nhăn nheo, xập xệ sẽ nhanh chóng được phục hồi, những vết cháy nám sẽ trắng sáng lên trông thấy. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 1 muỗng cà phê bột nghệ, 1 muỗng mật ong nguyên chất. 

Cách thực hiện: Bạn trộn tất cả nguyên liệu vào chén sạch. Mặt rửa lại với nước ấm rồi bôi hỗn hợp này lên mặt, đồng thời massage nhẹ nhàng trong 3 phút và để như vậy khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước ấm. 

Mặt nạ mật ong và sữa chua 

Công thức này sẽ bổ sung kịp thời cho làn da bạn những vitamini cần thiết, làm tăng độ ẩm, giảm bớt nếp nhắn và tăng độ căng mịn cho da. 

Nguyên liệu: 2 muỗng sữa chua không đường, 2 muỗng mật ong nguyên chất. 

Cách thực hiện: Cũng tương tự như cách làm trên, mặt sau khi được rửa sạch với nước ấm. Bạn trộn đều 2 nguyên liệu trên vào một cái bát sạch sao cho đều. Tiếp đến bôi lên mặt và nằm thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm và lau khô. 

Mặt nạ mật ong và quả bơ 

Bơ được biết đến là loại quả có khả năng cung cấp lượng vitamin E cùng protein sẽ là công thức khiến làn da luôn xinh xắn. 

Nguyên liệu chuẩn bị: 2 muỗng mật ong nguyên chất, ½ trái bơ chín. 

Cách thực hiện: Cho 2 nguyên liệu vào chén rồi nghiền thật mịn. Rửa sạch mặt với nước rồi thoa đều khắp cả mặt và cổ. Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. 

Bài viết trích nguồn tại: https://nguyenthilien11444.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Đơn giản, tiết kiệm và tương đối hiệu quả là những ưu điểm cua phương pháp uống giấm giảm được nhiều chị em tin tưởng áp dụng với mong muốn lấy lại được cân nặng đạt chuẩn nhanh chóng. 

Vì sao giấm có khả năng giảm cân?

Giấm là một loại gia vị dạng lỏng có vị chua với thành phần chủ yếu là axit axetic và thường dùng để chế biến món ăn thay cho chanh. Theo y học, giấm chứa nhiều axit amin, các axit hữu cơ và vitamin tốt đối với sức khỏe và có vai tròn như một chất bảo quản thức ăn. Bạn có thể thấy giấm thường được sử dụng trong việc bảo vệ độ tươi của rau xanh hoa quả tươi và thịt, giấm có khả năng tiêu diệt hết các vi khuẩn cùng nấm gây ôi thiu.

Giấm có công dụng đối với sức khỏe, nếu biết ăn giấm với một lượng vừa đủ hằng ngày thì không những giúp phòng ngừa được các bệnh như tim mạch, ung thư, cao huyết áp…Vậy giấm có khả năng giảm cân hay không?

Các nghiên cứu cho thấy rằng cách uống giấm đúng cách có thể giúp giảm cân an toàn vì giấm có chứa tới hơn 20 loại axit amin và 16 axit hữu cơ làm giảm lượng cholesterol LDL trong máu, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tiêu hao lượng chất béo và giúp quá trình giảm cân nhanh hơn. Bên cạnh đó, trong giấm có chứa độ enzym cao có khả năng hỗ trợ việc hấp thụ chất béo và loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể.

Cách giảm cân nhanh bằng giấm như thế nào?

Muốn giảm cân nhanh bằng giấm thì bạn có thể áp dụng cách uống giấm. Hiện nay có rất nhiều loại giấm được làm ra từ hoa quả như táo, chuối, giấm gạo, giấm rượu…mỗi một loại giấm đều có những mùi vị và công dụng riêng nên bạn có thể tùy ý chọn lựa sử dụng theo ý thích của mình.

Bạn có biết bọc răng sứ loại nào tốt không?

Uống giấm hoa quả giúp giảm cân

Giấm hoa quả cũng có khả năng giảm cân và được rất nhiều người ưa thích vì chúng có vị thơm mát và rất dễ uống. Giấm táo chính là phương pháp giảm cân đạt được hiệu quả rất tốt.

Nếu bạn đang còn băn khoăn việc uống giấm táo có giảm cân không thì có thể yên tâm vì theo các nghiên cứu cho thấy việc uống giấm táo có khả năng ngăn chặn lượng mỡ thừa và sự tích lũy mỡ gây tăng cân. Uống một ly giấm táo sau mỗi bữa ăn sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, cùng với chất xơ hòa tan pectin có công dụng giảm sự hấp thụ chất béo.

Chuẩn bị nguyên liệu: 2 kg táo mèo, 2-3 hủ thủy tinh, 1 bát nhỏ đường phèn, ½ bát đường trắng, 1 lít giấm gạo và một vật nặng để chèn táo khi ngâm giấm.

Cách ngâm như sau: 

Bạn rửa sạch táo cho vào rổ để khô rồi đun sôi 1 nồi nước với 1 ít muối. Tiếp đến cho táo mèo vào khuấy đều để loại bỏ hết những độc tố, thuốc trừ sâu và bụi bẩn. Sau đó, vớt táo ra rồi cắt phần cuống và thái thành từng lát mỏng.

Chuẩn bị một lọ thủy tinh rồi xếp táo vào sao cho 1 lớp đường mỏng đan xen với 1 lớp táo. Nhưng không nên xếp táo quá đầy. Bước tiếp là đổ nước giấm gạo lên và ngâm khoảng 3-5 tuần là có thể sử dụng được.

Mỗi lần uống chỉ cần pha với nước nóng và uống ngày 2 lần, uống sau mỗi bữa ăn khoảng 30 phút để tiêu hóa dễ hơn. Nếu kiên trì uống nước giấm táo 2-3 tuần thì bạn có thể giảm được 2-4 kg rồi.

Dù thực hiện bất cứ cách giảm cân nào bạn cũng cần phải có chế độ ăn uống khoa học và điều độ để đảm bảo sức khỏe, tinh thần cho các công việc, sinh hoạt hàng ngày. Nên tích cực ăn nhiều rau xanh và hoa quả, hạn chế chất béo, đường và tinh bột.

Bài viết trích nguồn tại: https://bocrangsudangluu.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Có nên lấy tủy răng không

Giảm cân an toàn bằng chuối là phương pháp đang được ưa chuộng tại Nhật Bản và một số nước châu Á. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn hoài nghi về hiệu quả mà nó mang lại, có thực sự hiệu quả không? Cùng tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé.

---Thông tin tham khảo: chảy máu chân răng uống thuốc gì

Công dụng của chuối trong giảm cân

Chuối giúp đẩy nhanh quá tình trao đổi chất, tạo ra một lớp màng bảo vệ trong ruột giúp tiêu hóa tốt hơn và loại bỏ các độc tố. Ngoài ra, chuối còn chứa một loại chất xơ khác có tác dụng kháng tinh bột, tạo ra sản phẩm giúp đốt cháy 20-25% chất béo, do vậy làm giảm năng lượng nạp vào cơ thể và hạn chế được sự tích tụ mỡ thừa.

Chuối có nhiều công dụng tốt đối với việc chăm sóc cơ thể

Chuối là hoa qua phổ biến ở vùng nhiệt đới, hàm lượng đạm cao gấp 5 lần táo, chất carbohydrat cao gấp 2 lần, photpho nhiều gấp 3 lần, vitamin A và sắt nhiều gấp 5 lần, khoang chất và các sinh tố khác cũng nhiều gấp đôi các loại quả khác. Chuối có nhiều tác dụng đối với làn da như giúp da mịn. trắng sáng, kéo dài tuổi thọ và là loại quả rất giàu chất dinh dưỡng đối với sức khỏe.

>>>Có thể bạn chưa biết: chảy máu chân răng ở trẻ em

Để biết giảm cân an toàn bằng chuối có thực sự hiệu quả thì phải phụ thuộc vào cách ăn và ăn bao nhiêu của bạn. Nếu chỉ ăn vài quả một ngày và không ăn gì nữa thì sẽ có tác dụng. Nhưng nếu ăn quá nhiều kết hợp với những bữa ăn hàng ngày sẽ có tác dụng ngược lại, tăng cân.

Bên cạnh đó, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, chuối còn có tác dụng giảm cân vòng bụng tự nhiên và hiệu quả. Chuối chứa chất xơ nên sẽ nuôi vi khuẩn đường ruột tốt, cũng cấp kali để tăng khả năng giữu nước. Nếu ăn chuối trước bữa ăn sẽ cải thiện được đáng kể vòng eo trong 1 tháng.

Một quả chuối chứa khoảng 105 calo, 26 gram carbohydrat, 3g chất xơ và 14g đường tự nhiên. Vì chuối có hàm lượng nhiều hơn các loại quả khác nên tốt nhất bạn chỉ nên ăn 1-5 quả/ngày, cân nặng của bạn sẽ được thay đổi đáng kể.

Thực đơn giảm cân bằng chuối hiệu quả nhất

Bữa sáng: ăn 2 quả chuối và 1 ly nước ấm, không ăn gì thêm.

Bữa trưa: Ăn 1 quả chuối trước bữa ăn, giảm 30% khẩu phần chính so với bữa ăn thường xuyên.

Bữa chiều: Nếu cảm thấy đói, bạn có thể ăn thêm 1 quả chuối, không ăn bất cứ gì thêm.

Bữa tối: Ăn 1 quả chuối trước bữa ăn tối, giảm 30% khẩu phần ăn thường ngày và tránh các món tráng miệng, đồ ăn ngọt để quá trình giảm cân hiệu quả hơn và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.

Để giảm cân an toàn bằng chuối, hãy chú ý thời gian ăn và lưạ chọn thực phẩm thích hợp với chế độ ăn giảm cân. Bổ sung nhiều rau quả xanh, hạn chế ăn vặt và các đồ ăn chiên, xào, nhiều chất béo.

Những điều cần lưu ý khi giảm cân bằng chuối

Nhiều người có quan niệm sai lầm rằng, khi ăn chuối có thể thay thế hoàn toàn các bữa ăn trong ngày. Tuy nhiên, việc cung cấp quá nhiều chuối trong ngày sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình giảm cân cũng không có hiệu quả cao.

Chỉ ăn chuối cho đến khi bạn cảm thấy đủ và uống thêm 1 ly nước ấm sau đó. Nên ăn trước các bữa ăn chính 15 phút để giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. 

Không đi ngủ khuya và ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp cơ thể duy trì được sức khỏe tốt nhất. Không nên ăn chuối bỏ tủ lạnh bởi vì rất dễ gây ra các bệnh về đường ruột, ảnh hưởng đến chức năng của dạ dày.

Người có accia dạ dày nhiều, đau ruột, tiêu hóa không tốt thì hạn chế ăn chuối.

Hi vọng những gì chúng tôi chia sẻ về giảm cân an toàn bằng chuối ở trên đã mang đến cho bạn kiến thức giảm cân hiệu quả.

TG: NH

Nhổ răng xong có được đánh răng không? bọc răng sứ ở đâu tốt? Nhiều người vẫn có suy nghĩ rằng: nhổ răng xong là xong, hết đau và không cần phải lo lắng gì nữa. Trên thực tế lại không phải như vậy, việc chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng như thế nào rất quan trọng, sẽ ảnh hưởng độ lành của vết thương, tránh viêm nhiễm vết nhổ răng cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Bệnh nghiến răng có thể xảy ra với bất kì ai, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Căn bệnh này thường gây ra những phiền toái và ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ của người thân bên cạnh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu 2 mẹo vặt dân gian có thể giúp chữa bệnh nghiến răng khi ngủ an toàn và hiệu quả, cùng theo dõi để biết thêm nhé.

Nguyên nhân gây bệnh nghiến răng

Những nguyên nhân gây ra bệnh nghiến răng rất phức tạp: Chủ yếu là do căng thẳng tinh thần hoặc có những bất ổn trong cảm xúc gây ra. Do công việc áp lực, yêu thích, căm ghét điều gì đó quá mức, hoặc những rối loạn về hệ tiết tố do một số chứng bệnh gây ra. Do đau tai hay mọc răng, răng bị lệch khớp cắn hoặc ảnh hưởng tác dụng phụ của một số loại thuốc cũng gây ra nghiến răng. Chính vì vậy, bạn phải có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý , không nên để đầu óc căng thẳng, tập thói quen ngủ sớm và có chế độ ăn uống khoa học.

Sử dụng nhiều chất kích thích: Uống nhiều rượu, đồ uống có cồn, cà phê, hút thuốc lá và các chất kích thích khác. Cũng có thể gây ra tình trạng nghiến răng. Thực hiện bọc răng sứ loại nào tốt?

Nghiến răng gây tác hại trực tiếp và lớn nhất lên răng hàm mặt, đến nha sĩ để khám răng và trị liệu, dùng máng chống nghiến răng để giảm bớt những tổn thương cho răng.

Chữa nghiến răng bằng mẹo hay nhất từ dân gian

Chữa nghiến răng bằng mẹo tại nhà, bạn chỉ cần sử dụng các nguyên liệu từ tự nhiên để chữa bệnh, không cần phải mất quá nhiều thời gian cũng như tiền bạc của bạn.

Chữa nghiến răng với đậu đen

Đây là một trong những bài thuốc Đông y được rất nhiều người áp dụng, chỉ với các nguyên liệu rẻ tiền và dễ kiếm là đậu đen và muối hạt là người bị bệnh nghiến răng đã có thể chữa bệnh rồi.

Cách làm rất đơn giản, bạn đọc chỉ cần đem đậu đen đãi sạch rồi cho lên bếp ninh nhừ như nấu chè và cho thêm vào đó một lượng muối vừa đủ để dễ ăn. Sau khi chế biến xong, hãy ăn hết cả cái và nước, sau khoảng 2-3 tuần, bệnh nghiến răng sẽ khỏi.

Chữa nghiến răng bằng pín lợn

Dùng pín lợn hầm lên để ăn mà một mẹo chữa bệnh nghiến răng dân gian, cách này được các cụ ngày xưa thường dùng cũng có hiệu quả.

Tập thể dục trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ nên thả lỏng đầu óc và giữ cho tinh thần thoải mái. Hoặc thực hiện một bài tập thể dục nhẹ nhàng trước khi ngủ để giấc ngủ sâu hơn. Bạn hãy thực hiện mỗi ngày, những động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp cơ thể bạn thả lỏng, đầu óc thoải mái và bớt căng thẳng hơn.

Bài viết trích nguồn tại: https://niengrangtm.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Khi làm răng sứ, răng thật sẽ được mài bớt cùi răng để làm trụ răng, mão răng sứ được chụp lên trên để phục hình và thay thế cho răng thật. Việc đau nhức khi làm răng sứ là khó tránh khỏi, tuy nhiên, hầu hết mọi người đều băn khoăn liệu làm răng sứ sau bao lâu hết ê buốt và đau nhức.

Nguyên nhân ê buốt sau khi làm răng sứ 

Khi bọc răng sứ, yêu cầu bạn phải mài đi một phần răng thật để có khoảng trống để chụp mão sứ lên. Trong quá trình mài răng, sẽ ít nhiều làm ảnh hưởng đến cấu trúc của răng gây ra cảm giác ê buốt và đau nhức là điều không thể tránh khỏi. Nhưng liệu làm răng sứ bao lâu thì hết ê buốt? 

Mài răng được xác định là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng ê buốt sau khi làm răng. Trước lúc tiến hành, bác sĩ sẽ gây mê toàn diện để bạn không có cảm giác đau đớn hay gì trong suốt quy trình. Nhưng sau khi thuốc tê hết tác dụng, cảm giác ê buốt sẽ xuất hiện, nhưng với tần suất nhẹ chỉ trong khoảng 2-3 ngày là hết. Địa chỉ nhổ răng khôn ở đâu?

Răng bị ê buốt do điều trị tủy răng không triệt để: Thông thường, trước khi bọc răng sứ các bác sĩ sẽ điều trị bệnh lý về răng miệng (nếu có), nhưng nếu việc điều trị này được làm qua loa hoặc thậm chí không được điều trị chữa tủy và lấy tủy răng không dứt điểm, vi khuẩn còn lưu lại, thì sau một thời gian bọc mão răng sứ sẽ làm răng đau nhức trở lại, vô cùng khó chịu. 

Răng nhạy cảm gây nên ê buốt: Đối với trường hợp người làm răng có cơ địa nhạy cảm, dù bác sĩ có mài răng chuẩn xác đi nữa thì vẫn sẽ cảm thấy ê buốt. 

Làm răng sứ bao lâu hết ê buốt?

Cảm giác ê buốt của răng sẽ hết trong bao lâu còn phụ thuộc vào các yếu tố sau: 

Tay nghề của bác sĩ và công nghệ máy móc 

Làm răng sứ cần độ chính xác cao. Đối với kỹ thuật mài răng, bác sĩ cần có tay nghề giỏi và kinh nghiệm lâu năm để tránh xảy ra các thao tác không chính xác, gây ảnh hưởng tới cấu trúc của răng. Lúc đó, không những khiến tình trạng ê buốt kéo dài mà còn gây những ảnh hưởng xấu đến khả năng phục hồi và sức khỏe răng miệng. 

Vì thế, việc lựa chọn mộ trung tâm nha khoa uy tín cùng đội ngũ bác sĩ giỏi về chuyên môn cùng kinh nghiệm, không những giảm được hiện tượng ê buốt răng mà còn có thể rút ngắn làm răng sứ bao lâu thì hết ê buốt. 

Chế độ chăm sóc răng miệng sau khi bọc sứ 

Kết thúc quá trình bọc răng sứ hoàn tất, bác sĩ sẽ có những hướng dẫn và chú ý đồi với bệnh nhân. Vì thế, việc bọc răng sứ sau bao lâu hết ê buốt sẽ phụ thuộc nhiều vào cách này. 

Sau khi làm răng sứ, bạn nên kiêng tránh đồ ăn quá dai cứng, ăn đồ nguội, tránh thực phẩm nóng, lạnh khiến răng bị kích thích, gây đau nhức nhiều hơn. Để giảm đau nhức răng, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau hoặc ngậm nước muối, chườm đá. Tình trạng đau nhức sẽ thuyên giảm dần và hết sau vài ngày nếu bạn có chế độ chăm sóc răng miệng tốt.

Bài viết trích nguồn tại: https://dephoanhaonhonangmui.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

Răng bị lung lay là một biểu hiện cho thấy sức khỏe răng miệng của bạn đang có vấn đề, nếu không có phương án điều trị kịp thời có thể dẫn tới tình trạng mất răng, ảnh hưởng nghiêm trọng tới khả năng ăn nhai cũng như ảnh hưởng trực tiếp tới các răng kế cận. Vậy răng bị lung lay đau nhức làm sao để chắc lại?

Nguyên nhân răng bị lung lay 

Răng bị lung lay khiến cho khổ chủ bị đau, ăn nhai khó khăn và ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý. Tuy nhiên, không phải nguyên nhân nào gây ra tình trạng răng lung lay cũng đáng ngại. Để bạn có thể nắm bắt được những nguyên nhân khiến răng lung lay, không còn chắc chắn trên cung hàm, dưới đây là 2 nhóm nguyên nhân chính được phân loại cụ thể.

Viêm nướu khiến răng lung lay: Khi những mảng bám cao răng hình thành do răng không được chăm sóc kỹ, đây là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây viêm nướu. Nướu viêm lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng viêm nha chu làm răng bị lung lay, đau nhức, ảnh hưởng hoạt động của hàm răng. 

Răng bị lung lay do sâu răng: Khi răng bị sâu nặng, vi khuẩn sẽ xâm nhập xuống tủy khiến tủy răng bị hoại tử gây viêm tủy, ảnh hưởng sang phần chân răng, lâu ngày sẽ làm răng lung lay. Quy trình cạo vôi răng hết bao nhiêu tiền?

Răng cấm lung lay khi bị tụt lợi: Tụt lợi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra như viêm nướu, chải răng quá mạnh, vệ sinh răng miệng kém, cao răng tích tụ nhiều,… nếu tình trạng này không được điều trị sớm, lâu ngày vi khuẩn có hại sẽ tấn công xuống chân răng, khiến răng lung lay. 

Nếu răng cấm bị lung lay do nguyên nhân sinh lý (thay đổi nội tiết tố trong cơ thể) thì bạn chỉ cần chú ý tới cách chăm sóc răng miệng hàng ngày, tránh các ngoại lực tác động tới mô răng và mô mềm. 

Nhưng nếu răng bị lung lay là do các bệnh răng miệng gây ra thì cần có phương pháp điều trị bệnh kịp thời để không gây nên những biến chứng nguy hiểm cho răng và các răng bên cạnh. 

Răng cấm lung lay làm sao an toàn? 

Khi răng bị lung lay bạn không nên lo lắng, có thể áp dụng một số phương pháp dân gian để làm răng chắc lại. 

Dùng hạt quả bí đao 

Bí đao là loại quả có tính mát, giải nhiệt rất tốt, giúp hỗ trợ giải độc, hạ nhiệt cơ thể khá hữu hiệu. Bạn hãy lấy hạt quả bí đao cho lên đun và gạn nước để súc miệng. Nước này có công dụng chữa bệnh sưng bọng răng, sưng lợi và tụt nướu. 

Dùng thịt quả bí đao 

Thịt quả bí đao cũng có tác dụng thanh mát cơ thể, bạn chỉ cần dùng nước nấu từ thịt quả bí đao sẽ chữa được các chứng bệnh có liên quan và ngay cả bệnh răng lung lay như phù nề, mụn lở, sưng nướu, phù nề,… 

Dùng tua cuốn và hoa bí đao 

Cách làm răng lung lay chắc lại từ tua cuốn và hoa bí đao rất đơn giản bằng cách sắc nước uống hàng ngày. Nước trà tua cuốn và hoa bí đao rất tốt cho việc làm dịu tình trạng sưng nướu và bọng răng. 

Làm chắc răng cấm bằng phương pháp nha khoa 

Những cách làm chắc răng cấm từ dân gian chỉ mang lại hiệu quả nhất thời mà không điều trị tận gốc. Vì thế, bạn nên đến các trung tâm nha khoa để được tiến hành và thăm khám cụ thể. 

Trường hợp răng lung lay do tai nạn, va đập mạnh, té ngã,… nếu không quá nghiêm trọng thì có thể dùng nẹp cố định trong thời gian ngắn để phục hồi. Nếu răng bị lung lay quá mạnh thì phải nhổ răng theo chỉ định của bác sĩ để tránh gây tổn thương nướu. 

Khi nướu bị sưng viêm, bác sĩ tiến hành lấy cao răng và làm sạch cổ chân răng, làm sạch bề mặt gốc răng và kê đơn một số loại thuốc kháng sinh hỗ trợ. Sau một thời gian điều trị, nướu sẽ trở lại bình thường ôm sát chân răng giúp răng cứng chắc hơn. 

Trường hợp răng cấm lung lay do tiêu xương mà không thể bảo tồn được thì nên nhổ bỏ chiếc răng bệnh lý và tiến hành ghép xương bị thiếu hụt, sau đó trồng răng giả. Bởi trong tình trạng này rất khó để bảo tồn răng thật.

Bài viết trích nguồn tại: https://dvtaytrangrangnhakhoa.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt

hông phải bất cứ trường hợp nào chiếc răng khôn cũng được chỉ định nhổ bỏ. Một chiếc răng khôn mọc thẳng, bình thường, không gây biến chứng, thì hoàn toàn có thể được giữ lại. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp chiếc răng khôn mọc thẳng vẫn nên thực hiện nhổ bỏ để phòng tránh và bảo vệ những chiếc răng khác, như:

Răng khôn mọc thẳng gây đau nhức

Răng khôn mọc bình thường, đủ chỗ, không bị cản trở bởi xương và nướu nhưng răng lại có hình dạng bất thường, nhỏ, dị dạng, gây nhồi nhét thức ăn, lâu ngày gây sâu răng và viêm nha chu.

Răng khôn khi mọc thẳng nhưng không có răng đối diện ăn khớp, răng khôn trồi dài xuống hàm đối diện, gây lỡ loét hàm đối diện.

Nhổ răng khôn mọc thẳng khi răng gặp các vấn đề bệnh lý không thể điều trị và bảo tồn. Những chiếc răng này nếu không được loại bỏ sớm có thể dẫn tới trình trạng vỡ chân răng, thân răng, tổn thương các mô, nướu, gây nguy hại tới xương hàm, ổ răng và răng bên cạnh nếu không được nhổ đúng thời điểm. Lựa chọn nhổ răng khôn ở đâu

Nhổ răng khôn khi răng mọc lệch

Đối với trường hợp răng khôn mọc thẳng thì bạn còn băn khoăn có nên nhổ bỏ không. Tuy nhiên, vấn đề đó đã được nha sĩ giải đáp ở phần trên. Còn đối với trường hợp răng khôn mọc lệch thì bạn không cần phải băn khoăn gì, trường hợp này bác sĩ sẽ chỉ định nhổ răng để ngăn không để những biến chứng ngu hiểm do răng khôn mọc lệch gây ra.

Răng khôn mọc lệch khiến việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn hơn, từ đó vi khuẩn sẽ tấn công răng và gây ra các bệnh lý như sâu răng, viêm nha chu, viêm nướu, viêm tủy, áp xe... Gây ảnh hưởng đến những chiếc răng xung quanh.

Răng khôn mọc sẽ khiến nướu sưng đỏ, nhiều trường hợp gây sốt và đau nhức. Khi có những dấu hiệu mọc răng khôn, bạn nên đến nha khoa uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Răng khôn không có vai trò quan trọng trong cung hàm. Tuy nhiên, nó lại gây cho chúng ta không ít phiền toái với những đau dai dẳng kéo dài. Vì vậy, nhổ răng khôn là điều bác sĩ chỉ định khi mọc lệch.

Với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ, hẳn bạn đã biết răng khôn mọc thẳng có nên nhổ không. Nếu bạn đang gặp phiền phức về chiếc răng khôn thì hãy đến nha khoa Đăng Lưu để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Bài viết trích nguồn tại: https://gianiengrangnk.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Địa chỉ:

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.Bình Thạnh –(+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2: 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 –(+84 8) 6682 0346

Hotline:  (+84 8) 66820346

Tg: Ngavvt